Elles englobent toutes les techniques de coups de poings (Đấm), coups de pieds (Đá), revers (Bạt), tranchants/sabres (Chém), coudes (Chỏ), genoux (Gối), blocages (Gạt) et les positions (Tấn)…

Le Vovinam Việt Võ Đạo est adapté à tout type de pratiquant. Mais pour tirer pleinement partie de la richesse des techniques, il a été défini par nos Maîtres tout un système d’apprentissage évolutif de chutes et de roulades. Et pour renforcer notre corps et accroître notre endurance, différents exercices physiques spécifiques ont été également développés comme les « Pompes Vovinam ».

De l’apprentissage des Techniques de Base ont été codifiées des Stratégies de Combats très explosives (Chiến Lược) et des Contre-Attaques (Phản Đòn) qui permettent une approche plus tactique et approfondie du Combat (Song Đấu).

Avec les célèbres techniques de Ciseaux, la Vật est l’autre spécificité et héritage millénaire du Vovinam Việt Võ Đạo. En effet, une trentaine de techniques au corps-à-corps complètent l’éventail des techniques de combats du Võ Sinh : projections, balayages, clés, luxations, étranglements…

Elles comprennent des techniques de clé, de dégagement et de projection sur des agressions à mains nues subies en situation réelle (saisies, étranglements…).

Grande spécificité du Vovinam Việt Võ Đạo, les Đòn Chân rassemblent les techniques de jambes « aériennes » les plus spectaculaires de notre art martial. Particulièrement dangereux pour celui qui subit les ciseaux ou même pour celui qui les applique (s’ils n’ont pas bien été enseignés et étudiés), ils correspondent à des frappes, des saisies et des renversements avec les jambes à différents niveaux du corps de l’adversaire : aux jambes, à la taille, au buste et au cou.

Ce sont des enchaînements de combat contre un ou plusieurs adversaires « imaginaires » (fictifs). Même si ce n’est pas une spécialité dans notre art martial, certains Quyền font références à des animaux (tigre, dragon…) ou à des objets (tasse de jade…), mais de façon plus symbolique.

Combats codifiés très dynamiques et spectaculaires avec un (Song Luyện à 2) ou plusieurs partenaires (Tâm Đấu à 3 ou Tứ Đấu à 4), réalisés à mains nues ou avec des armes traditionnelles.

Elles sont enseignées à partir du grade de 3e Cấp : le couteau, le sabre, la machette, le bâton long, la hallebarde…

Une centaine de thèmes sont à approfondir avec l’aide des Maîtres et des Enseignants. D’abord, pour l’examen aux 2 premiers grades (1er et 2e Cấp), les pratiquants sont interrogés à l’oral sur l’histoire et la philosophie du Vovinam Việt Võ Đạo. Puis, pour le grade de 3^e Cấp, il est demandé une « Dissertation » de 5 pages minimum. Au niveau de l’examen pour le 1^er Đẳng, un « Mémoire » facultatif de 10 pages peut être rédigé par les candidats et soutenu à l’oral devant les Maîtres lors du GRT. Enfin, pour les niveaux de Maîtres, à partir du 4^e Đẳng, une « Thèse » d’une centaine de pages minimum est à rédiger et à soutenir devant des Maîtres Aînés.

La formation de l’Homme Vrai

Être fort pour être utile

Harmonie entre la Force et la Souplesse

Le Bambou, image de droiture, de souplesse et de désintéressement

Une main d’acier sur un cœur de bonté

En 1964, avec la création du premier Conseil des Maîtres du Việt-Nam, le Maître TRẦN Huy Phong transforma le Vovinam en Vovinam Việt Võ Đạo, développant en profondeur la dimension philosophique de l’Art Martial Vietnamien.

C’est alors qu’il énonça les bases de la théorie et de la philosophie du Vovinam : les 10 Principes Fondamentaux, la doctrine de l’Harmonie entre la Force et la Souplesse ou encore de la Révolution du Corps et de l’Esprit…

Photo ci-contre : le Grand Maître TRẦN Huy Phong devant les 10 Principes Fondamentaux au Centre de Formation du Võ Đạo Quán

Les 10 Principes Fondamentaux

1. Atteindre le plus haut niveau de l’art pour servir l’humanité.

2. Être fidèle à l’idéal du Vovinam Việt Võ Đạo et être dévoué à sa cause.

3. Être toujours unis, respecter les maîtres et les aînés, aimer les condisciples.

4. Respecter rigoureusement la discipline, placer l’honneur au-dessus de tout.

5. Respecter les autres arts et utiliser le Vovinam Việt Võ Đạo uniquement en légitime défense.

6. Cultiver la connaissance, forger l’esprit, progresser dans la Voie.

7. Vivre avec probité, simplicité, fidélité et noblesse d’esprit.

8. Développer une volonté d’acier, vaincre les difficultés.

9. Être lucide, persévérant et actif.

10. Être maître de soi-même, modeste, respectueux, tolérant et progresser en se jugeant soi-même.

Ainsi, les 10 Principes Fondamentaux ci-dessus du Vovinam Việt Võ Đạo ont été créés en 1964. Durant 48 ans, ces principes étaient largement diffusés non seulement au Việt-Nam mais aussi à travers le monde. 

De ce fait, ces principes ont été créés dans un contexte d’un pays en guerre à la fois civile et idéologique (1945-1975) et après avoir subi une longue période de colonisation (1862-1945). Ils représentaient alors l’aboutissement des idées lumineuses du Maître Fondateur NGUYỄN Lộc et de la culture ancestrale de nos Maîtres Aînés. D’autre part, ils étaient agrémentés des courants taoïstes, bouddhistes et confucianistes ainsi que de l’influence du christianisme et des pensées philosophiques occidentales telles que Socrate, Platon, Diogène, Aristote, Spinoza, Descartes, Rousseau… 

Cependant, de nos jours, après 74 années d’existence (1938-2012), le Vovinam Việt Võ Đạo n’est plus uniquement réservé aux vietnamiens. En effet, il appartient désormais à l’histoire des arts martiaux et à la culture universelle. 

Pour cette raison, les 10 Principes Fondamentaux ont été réactualisés pour s’affranchir du contexte du « Việt-Nam de 1964 » et s’intégrer au monde moderne, conformément aux souhaits du Maître Fondateur NGUYỄN Lộc.

[ => lire la « Synthèse du Projet de réactualisation des 10 Principes Fondamentaux du Vovinam Việt Võ Đạo » ]

Les 9 nouveaux Principes Fondamentaux 

1. Se forger dans la voie du Vovinam Việt Võ Đạo  pour servir ses prochains. 

2. Développer le Vovinam Việt Võ Đạo , bâtir une génération de l’homme vrai pour être utile à la société. 

3. Respecter l’éthique et la loi, placer l’honneur du Vovinam Việt Võ Đạo  au-dessus de tout. 

4. Respecter les aînés, aider les faibles, vivre en harmonie avec ses condisciples et ses prochains. 

5. Respecter les autres arts martiaux et n’utiliser le Vovinam Việt Võ Đạo  qu’en cas de légitime défense et pour une juste cause. 

6. Ne jamais se soumettre à la tyrannie ou à la répression. 

7. Vivre avec pureté, sobriété, loyauté et intégrité. 

8. Etre lucide, persévérant et agir avec discernement. 

9. Etre maître de soi, modeste, tolérant et généreux.

Dans la salle d’entraînement (Võ Đường) :

Savoir compter en vietnamien :